Cuando vas comenzar a hacer una dieta, hay quienes aconsejan llevar un estilo de vida saludable, hacer deporte y tomar alguna que otra infusión. Existe la creencia que la cola de caballo es una infusión para bajar de peso, pero no es exactamente así. La verdad es que las infusiones de cola de caballo realmente son muy útiles para depurar el organismo, entre otros beneficios.
Te contamos todas los beneficios de esta popular planta que tal vez no conocías.
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Conoce la Cola de Caballo
La planta de Cola de Caballo es considerada como una de las especies medicinales más importantes con propiedades diuréticas. Sabemos que la cola de caballo es una planta perenne que pertenece a la familia Equisetaceae. Su nombre científico es Equisetum arvense, y es conocida por su apariencia semejante a la cola de un caballo, con tallos verdes y segmentados que pueden crecer hasta por lo menos de un metro de altura.
La Cola de Cabello cuenta con propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antioxidantes. Suele utilizarse para sanar problemas renales, retención de líquidos, artritis y osteoporosis. También se usa en la industria cosmética, como ingrediente en productos para el cuidado del cabello y la piel.
Propiedades y beneficios de la Cola de Caballo
La Cola de Caballo también es conocida por sus propiedades medicinales entre los que resalta su poder diurético, antioxidante, o incluso cicatrizante. Estos son algunos de los más destacados.
Diurético
La planta de Cola de Caballo también es popularmente conocida por su efecto diurético, lo cual significa que incrementa la producción de orina y ayuda al cuerpo a retirar el exceso de líquidos y sales. Esta propiedad puede ser muy útil en el tratamiento de afecciones como la retención de líquidos y la hipertensión.
Buen antiinflamatorio
Algunos estudios sugieren que la Cola de Caballo cuenta con propiedades antiinflamatorias, lo que podría ser muy útil en el tratamiento de afecciones inflamatorias, como la artritis y la gota.
Propiedad antioxidante
Esta planta contiene compuestos antioxidantes, como flavonoides y taninos, los cuales ayudan a proteger las células del daño provocado por los radicales libres y pueden contribuir a la prevención de enfermedades crónicas.
Excelente cicatrizante
La Cola de Caballo ha sido regularmente usada para promover la curación de heridas y quemaduras, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y astringentes.
Ayuda al cuidado del cabello y la piel
Gracias a su contenido en sílice, se tiene la teoría de que la Cola de Caballo puede fortalecer y mejorar la apariencia del cabello y la piel.