El tomillo es una de las plantas que forman parte de las especies aromáticas que tienes en macetas en la cocina o las hierbas que tienes en la despensa y lo uses para condimentar algunos de tus platos. ¿Pero lo has tomando como infusión?
Este uso, tal vez no tan popular como de condimento, del tomillo es de lo más interesantes, sobre todo en la época de gripes y catarros. Sus propiedades nos pueden resultar de lo más útiles para aplicar remedios caseros en estos casos.
Quédate hasta el final de este artículo y conoce todo lo que tienes que saber sobre la infusión de tomillo. Incluso te mostramos cómo puedes prepararla de manera sencilla con lo que ya tienes en casa.
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Beneficios del tomillo
El tomillo es una planta muy común en la zona mediterránea, esto debido a que se consumía como remedio en la antigüedad, en Egipto y Grecia. Y todo esto gracias a sus principales propiedades:
- Alivio de la congestión nasal causada por virus y expectorante. La infusión de tomillo también puede ayudar a aliviar síntomas como la tos, sobre todo si es seca.
- Asimismo, tiene propiedades antisépticas, antifúngicas y antivíricas. Las infusiones de esta hierba se aconsejan por ello para ayudar en la curación de aftas, faringitis, amigdalitis e incluso para eliminar parásitos intestinales como las temidas lombrices.
- El tomillo también puede funcionar en problemas gástricos ocasionales. Logra abrir el apetito y también mejora las digestiones, el estreñimiento y los gases.
- Es antioxidante por lo que ayuda a neutralizar los radicales libres y, por ende, combate el envejecimiento prematuro.
- Mejora el estado de ánimo. Las infusiones de tomillo se recomiendan en casos de astenia.
Ayuda a aliviar los dolores menstruales-existen más plantas medicinales para aliviar los dolores menstruales-, de muelas o las migrañas. - Mezclada con el romero se recomienda para prevenir la osteoporosis, tan común en la menopausia.
- Finalmente, en presentación de aceite esencial, el tomillo también puede ser útil como antiinflamatorio. Es muy común que se use para aliviar contracturas y dolores musculares y de las articulaciones si se aplica sobre la zona afectada con un masaje.