En casa hay espacios y objetos que se limpian y lavan constantemente, seguramente barres y trapeas el suelo mas de una vez por semana, lavas los trastes todos los días, te duchas con frecuencia y sacudes los sofás de tu casa una o dos veces por semana.
Pero ¿con qué frecuencia lavas y cambias la ropa de tu cama? y ni hablar de la pijama, esta es la frecuencia conque los expertos recomiendan lavar y cambiar la ropa de cama:
Por la cantidad de células muertas, humedad, suciedad, sudor y bacterias que contienen sobre todo cuando hemos estado enfermos en cama, es que se recomienda cambiar la ropa de cama con frecuencia.
- Edredones y cobijas: Cada 3 meses
- Almohada: Cada 2 meses
- Funda de almohada: 1 vez a la semana
- Colchón: Lo recomendable es lavarlo cada 6 meses, (así es, también se lava).
- Sábanas: 1 vez por semana
- Pijama: 1 vez por semana
Si estuviste enfermo lo recomendable es lavar toda la ropa de cama una vez que te hayas recuperado, al igual que si duermes con tu mascota deberás lavarlo todo por lo menos dos veces al mes.