Si eres de esas personas que no tienen tiempo para estar cocinando comidas completas todos los días, y quieres ahorrar dinero, entonces debes comenzar a hacer “meal prep”.
Este método de planeación, preparación y almacenamiento de alimentos permite cocinar en un día todas las comidas de toda la semana, de este modo ya no te tienes que preocupar los demás días, pues tus alimentos ya estarán listos a la hora que decidas comer.
En la practica de dicho método siempre hay fallas, y es solo con la practica que aprenderás de tus errores y mejorarás tus técnicas.
Sin embargo este trending está cobrando gran relevancia en Tiktok, la red del bricolaje por excelencia, si quieres aprender nuevos tips para hacer Meal prep exitosamente, entonces checa estos videos que recopilamos de la red social y toma nota:
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